तेल के बारे में बात की जाए तो आपका पहला सवाल होगा कौन-सा तेल? क्योंकि तेल भी कई प्रकार के होते हैं. लेकिन सबसे ज्यादा जिस तेल का इस्तेमाल होता है वो है सरसों का तेल (Mustard Oil). ये एक ऐसा तेल है जिसका उपयोग हम सदियों से करते आ रहे हैं. बड़े-बुजुर्ग भी इस तेल की खासियतों को जानते हुए इसे उपयोग करने की सलाह देते हैं. आमतौर पर सरसों के तेल का इस्तेमाल खाने बनाने के लिए होता है लेकिन हम आपको बताएंगे इसके कई और फायदों के बारे में. सरसों का तेल ना सिर्फ सेहत बल्कि खूबसूरती में चार चांद लगा देता है. कैसे? तो आइए जानते हैं.
पौष्टिक गुणों से भरपूर
सरसों का तेल बहुत सारे पौष्टिक गुणों से भरपूर होता है. इससे शरीर की बहुत सी छोटी-बड़ी परेशानियां दूर होते हैं. कई बीमारियों में सरसों के तेल को रामबाण माना गया है.
बड़े बुजुर्ग इस तेल का इस्तेमाल खाने के साथ अपनी खूबसूरती बनाए रखने के लिए भी करते आए हैं. शायद यही कारण है उनका चेहरा 60-70 की उम्र में भी ग्लो करता है.
सरसों के तेल के लाजवाब फायदे (Benefits Of Mustard Oil)
1.रिंकल्स (Wrinkles)
भागदौड़ भरी लाइफ और बिजी लाइफस्टाइल के कारण हमारी स्किन समय से पहले ही अपना ग्लो खो देती है और रिंकल्स आ जाते हैं. जिस वजह से कई बार लोगों के सामने शर्मिंदगीं भी महसूस होती है. ऐसे में आप अपनी इस समस्या से निजात पाने के लिए सरसों के तेल से स्किन की मसाज कर सकते हैं.
जब तेल स्किन में पूरी तरह समा जाए तब आप ठंडे या हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और हल्के हाथ से तौलिए से सुखाएं. इससे आपको जल्द ही रिंकल्स की समस्या से छुटकारा मिलने लगेगा.
2. पिंपल्स (Pimples)
अधिकतर लड़कियों में पिंपल्स की समस्या देखने को मिलती है. कई बार लड़कियां इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और दवाईयों का सहारा लेती हैं.
लेकिन कुछ समय के बाद पिंपल्स फिर लौट आते हैं. ऐसे में आप नारियल तेल में सरसों का तेल मिलाएं और चेहरे की मसाज करें. कुछ देर के बाद पानी से धो लें. कुछ ही दिनों में आपका चेहरा साफ दिखाई देने लगेगा.
3. मॉश्चराइजर (Moisturiser)
सर्दियों का मौसम आते ही स्किन बेजान और रुखी हो जाती है. जिस वजह से स्किन और होंठ फटने लगते हैं. कई बार तो होठों से खून भी निकलने लगता है.
ऐसे में आप नियमित रूप से सरसों के तेल के इस्तेमाल से अपनी स्किन का ख्याल रख सकती हैं. जिससे सर्दियों में आपकी स्किन खूबसूरत बनी रहे.
4. डार्क स्पॉट्स (Dark Spots)
सरसों का तेल डार्क स्पॉट्स कम करने में भी मददगार साबित होता है. इसके लिए आप तेल में बेसन और दही मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें. फिर चेहरे पर लगा लें.
कुछ देर लगाए रखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धोएं. इससे आपको डार्क स्पॉट्स से छुटकारा भी मिलेगा और स्किन बनेगी चमकदार.
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