छुहारा एक ड्राई फ्रूट है जिसे खाने से हमारे शरीर को बहुत से लाभ मिलते हैं. अगर छुहारे का लगातार सेवन किया जाये तो हमारा शरीर शक्तिशाली और मजबूत बनता है. छुहारा खाने में स्वादिष्ट और मीठा होता है. अगर आप लगातार 7 दिन छुहारे खाएंगे तो आपको बहुत से फायदे मिलेंगे.
छुहारों के चमत्कारी फायदे
हर दिन आधा लीटर दूध में 4 छुहारे खौलाकर पीने से शरीर की कमजोरी दूर होती है.
साँस के मरीज अगर हर दिन छुहारे खाएंगे तो उन्हें फायदा मिलेगा.
रोजाना छुहारे खाने से गैस की समस्या दूर होती है.
छुहारे में भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है इसलिए रोजाना छुहारे खाने से आपकी हड्डियाँ मजबूत होंगी.
दूध में छुहारे उबालकर पीने से भूख बढ़ती है.
अगर किसी के फोड़े फुंसी हो तो उसे छुहारे की गुठली पीसकर लगानी चाहिए.
छुहारे से छोटे बच्चों की सोते समय पेशाब करने की समस्या दूर हो जाती है.
दूध के साथ छुहारा खाने से बवासीर की शिकायत दूर होती है.
मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं के लिए भी फायदेमंद होता है छुहारा.
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