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12 June 2020

अदरक की चाय पीने से होने वाले साइड इफेक्ट के बारे में जरूर जानें

आपने अक्सर देखा होगा कि ठंडी के मौसम में ठंड लगने से बचने के लिए अधिकतर लोग अदरक से बनी हुई चाय का सेवन करते हैं। क्योंकि अदरक एक गर्म पदार्थ है जो हमारे शरीर में ठंड लगने से बचाता है साथ ही साथ अदरक का उपयोग कई तरह की औषधियों को बनाने में भी किया जाता है।
लेकिन कहते हैं ना किसी भी चीज को यदि आप हद से ज्यादा इस्तेमाल करो तो वह आपके लिए कोई ना कोई समस्या जरूर खड़ी कर देती है। आज की खबर में हम आपको अदरक की चाय पीने से होने वाले साइड इफैक्ट्स के बारे में आपको बताएंगे तो चलिए जानते हैं।
जो लोग अदरक से बनी हुई चाय का सेवन अधिक मात्रा में करते हैं उनका डाइजेस्टिव सिस्टम खराब हो जाता है। जिस वजह से उन्हें सीने में जलन और डायरिया जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है। इसलिए यदि आप चाय में अदरक का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो इसे कम कर दें।
अगर आप किसी दवा का सेवन कर रहे हैं और साथ में अदरक से बनी चाय का भी सेवन कर रहे हैं तो यह आपके लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है। क्योंकि अदरक से बनी हुई चाय दवा के साथ मिलकर आपके शरीर में खून के थक्के बनाती है। जिस वजह से आपको रक्त विकार भी हो सकता है।अगर आप नींद ना आने की समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में अदरक से बनी चाय का सेवन बिल्कुल भी ना करें। क्योंकि अदरक में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके शरीर में बेचैनी पैदा करते हैं। और यही कारण है कि आप ठीक से अपनी नींद भी पूरा नहीं कर पाते।आपको बताना चाहेंगे कि यदि आप इन सभी बीमारियों से बचना चाहते हैं तो अदरक का सेवन अधिक मात्रा में ना करें। इसे मात्र स्वाद के लिए ही रखें।

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